低嘌呤食物食谱大全,低嘌呤的食物菜单一览表

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-11 15:45:48

3.锅里烧油,热锅凉油倒入五花肉翻炒出猪油,加入红干椒、葱姜炒出香味,把白菜帮先倒入锅内翻炒,开大火翻炒1分钟左右,翻炒至白菜帮断生后,倒入红椒片和木耳再翻炒几下后,倒入白菜叶再次翻炒1分钟左右,加入蚝油、食盐、味精、生抽快速翻炒化开调料后就可以起锅装盘了。

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三、芹菜

推荐做法:【芹菜炒鸡蛋】

1.小西芹梗切成段;半根胡萝卜切成宽条;碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐、胡椒粉和白醋,搅拌打散成蛋液备用。

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2.锅内烧油,油烧热以后把蛋液倒入锅中,全部的蛋液煎制定型后倒出来备用。

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3.烧半锅开水淋入少许植物油,倒入芹菜和胡萝卜放入锅中汆煮,煮至再次开锅即可倒出冲凉控出备用。

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