2、黄桃罐头里头全是防腐剂?
之前黄桃罐头等水果也因为保质期长,被质疑含有“防腐剂”,其实不然。合格的水果罐头其实不需要防腐剂保鲜,因为制作工艺就是利用高温蒸汽*菌的方式处理的,这样生产的罐头不含有微生物,而且能在密封后存放很长时间。
三、真正伤身的3种水果,尽早撤下餐桌!其实一般新鲜的水果都不会有危害健康风险,但有些水果因为特殊加工或者霉变等原因,会存在一定的健康隐患,尤其是这3种水果,要注意少吃或不吃。
1、打工业蜡的水果
有些商家为了延长水果保质期,会给水果表面打蜡,虽然食品蜡是无毒可食用的,但无法商家为了节省成本,可能选择廉价的工业蜡去替代,人体食用这些蜡就可能会影响身体了。长期食用,可能摄入过多重金属有害物质,危及健康、甚至致癌。
2、红心甘蔗
这种甘蔗一般是由于收割的时候,切口暴露后储藏又不注意,导致节菱孢霉菌的感染,并发生霉变,生成一种叫3-硝基丙酸的毒素,这种物质只要0.5g即可使人中毒,无法高温或者清洗去除。
如果甘蔗质地变软,果肉颜色加深,呈褐色或红色,而且闻起来会有酒糟味,千万别再吃了。
3、腌制的水果
腌制的水果因为风味酸甜辛辣滋味丰富,深受人们喜欢,但要小心的是这些腌制水果也可能隐藏着巨大的健康安全隐患。
一方面是这种水果大多小作坊手工制作,加工环境可能卫生不达标,缺少监管可能无法保证原材料安全,一旦有霉变,可能滋生大量致癌性真、幽门螺杆菌。另一方面,腌制食品中还可能会产生亚硝酸盐,是明确的致癌物质,不宜过多食用。
总的来说,日常最好选择新鲜水果食用,购买渠道上尽量选择有正规营业执照大型商超或街店,选购的时候也要注意水果有没有磕碰、腐烂等情况,避免买到变质水果,这样才能更好地保护自身健康。
参考资料:
[1]《吓人!西瓜裹上保鲜膜细菌增10倍?很多人都不知情…》.科普中国.2019-08-09.
[2]《保鲜膜包过的西瓜细菌爆表,严重会导致中毒?》.央视网.2023-07-04.
[3]《【健康假日】这样的水果伤肝伤肾还可能致癌,家里有的赶紧扔......》.惠州市中心人民医院订阅号.2024-03-24.
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