即便有了健康操和活血食疗方，我们也要加强体检的意识，及早发现、及早防治。
颈动脉彩超
辨别血管问题的检测
颈动脉彩超是心脑血管常用的检测手段，无创操作即可反映血管内的血流、斑块、内壁薄厚、有无闭塞等情况，帮助我们快速发现心血管疾病。
建议大家定期体检，遵医嘱复查，高危人群或心血管病患者更要重视。
如今医学昌明，微创血管支架手术就能解决血管闭塞、血管狭窄，因此有不适早就医，做自己健康的第一负责人。
最后，王士超主任提醒，枕头也会影响心血管疾病，最好选择记忆棉枕或海绵枕，同时定期更换、清洗以及保持日晒。
