白醋泡脚有什么好处
1、其具有加速血液循环、促进人体的新陈代谢的功效，可用于消除身心疲劳及改善手脚冰冷的症状;
2、其具有软化老化的角质、滋润皮肤的功效，可用于缓解皮肤干燥、龟裂的症状
3、其具有止痒、*菌的功效，可用于辅助治疗脚气、灰指甲等疾病及预防脚臭的出现
4、其具有协调交感和副交感神经的兴奋程度、松弛紧张的神经的功效，可用于辅助治疗失眠多梦、早醒及入睡困难等睡眠障碍
白醋泡脚的正确方法
1、将脚放入水位可以盖过脚面的泡脚桶内，通常醋和水的比例为1:10，水温应当根据个人需要进行调整。
2、醋泡脚的主要原料包括白醋、泡脚桶、毛巾、热水，白醋和热水的比例通常是1:10，水温控制在60度左右，然后将脚放入到泡脚桶中，水位需要盖过脚面，坚持浸泡5-10分钟
3、泡脚结束后，需及时用毛巾将脚背、脚心等部位的水擦拭干净，避免受到寒凉刺激。
白醋泡脚的禁忌
1、脚部带伤不适合白醋泡脚:白醋中含有醋酸成分，具有刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用白醋泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。
