早餐吃什么最好又简单又方便,早餐吃什么好简单又方便又有营养

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-05 18:42:33

烧饼的好搭档就是煎鸡蛋和煎午餐肉,常见食材,做起来也方便。锅里放少许油,把鸡蛋或者午餐肉片放进去,煎一煎就可以了,再搭配一些绿色的生菜叶子,颜色好看,也更有食欲。

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用空气炸锅加热后的烧饼,再用刀把烧饼从中间切开,但不用切断,横断面可以看到这个烧饼有很多层,层次分明,外焦里嫩,口感绝佳。

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在烧饼里夹上生菜叶、煎鸡蛋、煎午餐肉,因为没有切番茄,我又挤了点番茄酱,增加一下味道,咬下去,满口留香,早餐的幸福感立马提升。

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红心火龙果是刚收到两天的海南树上熟火龙果,汁水饱满,清甜可口,在超市里根本看到这样自然成熟的火龙果,

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