40岁女人吃什么皮肤会好,40岁你知道女人吃什么油皮肤好

红枣，是补气血的好东西，非常适合女人吃，平时多吃点红枣，有助于皮肤状态更好，气色更红润，更显年轻。

红枣的用处很广，不仅可以直接吃，还可以拿来煲汤、打豆浆，上面我的做法中都用到了它，拿来做红枣馒头、红枣糕也都不错。