吃什么能最大提升免疫力,吃什么才能最快增强免疫力

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-15 13:20:32

碗中准备100克的玉米淀粉,加100克的清水搅开,新鲜的柠檬两个,徒手挤出柠檬汁,这籽儿不要,这是145克的绵白糖也预先准备好,这个是饴糖,也加玉米糖浆,半斤。

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我们把橙子汁再过滤一下,成品更加的细腻,直接过滤到锅中,这个橙汁比较的浓稠,用铲子多按压按压,这些渣渣不要扔了,可以直接吃的,压压干。

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剩下这锅里的橙子汁差不多1斤,我们把白糖倒进来,搅拌搅拌让融化,玉米糖浆比较的浓稠,也慢慢的倒进锅中,用勺子搅拌搅拌,大火煮开,把柠檬汁也到倒进来,这个淀粉水已经成淀,也要搅拌搅拌再倒进来。

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快速的用铲子不停的搅拌,黄油加进来搅拌至黄油融化,最好加个50克进来更香,转中火继续搅拌,防止粘锅底,一直搅拌,锅里的橙汁会变得越来越透明,还是一直搅拌,直到这样成坨的状态,看这样变得透明亮亮的不粘铲子即可。

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