文丨饭饭妈
前几天邻办公桌的小杨接到一个电话,就连忙请假离开了,后来问她发生什么,原来是因为她家小孩最近老是抽筋,走路经常摔倒磕破头了。
小杨说她开始没怎么在意,但是最近越来越严重了,把爷爷奶奶吓坏了,才给她打了电话。
后来小杨带孩子去医院检查,医生说没什么大碍,是因为身体缺少了一些微量元素导致的,只要及时补充就行了。
那各位妈妈们看到这里,是否知道小杨的孩子到底是缺少哪种微量元素呢?没错,就是钙这种微量元素。
宝宝目前正是处于快速发育阶段,如果不及时补钙,就会导致孩子身体出现缺钙的现象,像小杨的孩子这样。
而手足抽筋就是常见的缺钙较轻时候的症状,若不引起重视,严重时,可能还会给孩子带来更多的问题,从而影响孩子的身体健康,因此,及时给宝宝进行补钙是每个家长的必要之举。
不过有些细心的家长就会提出疑问:宝宝为什么需要补钙呢?仅仅是防止抽筋吗?如何知道宝宝是不是缺钙呢?
听说钙补多了,也会对身体有坏处的,如果补错了那不是会得不偿失。
还有就是宝宝是否缺钙,家长们是否从日常生活中观察出来呢?又有什么有效的办法能够帮助宝宝改善这样缺钙的状况呢?
01到底出于何种原因,宝宝需要补钙?钙享有“生命元素”之称,俗语说:男的缺钙,雄风不在;女的缺钙,衰老很快;儿童缺钙,成长障碍;老人缺钙,一摔就坏。
钙是每个人身体所需的重要营养,对于宝宝而言,则更加重要,所谓知己知彼,百战不殆。
为了能够给宝宝正确补钙,首先先要让家长们知道,到底出于何种原因,宝宝需要补钙?
1)无充足阳光促进吸收
适当的阳光可以帮助人体对钙的吸收,但是由于宝宝年龄太小很少外出,导致接触太阳的时间就比较少。
因此不能够帮助人体生成足够的维生素D,进而导致钙的吸收不良,这就是宝宝需要补钙的原因。
2)帮助宝宝长牙齿
钙是牙齿的重要组成成分,宝宝在长牙齿和换牙期间对钙的需求是“高峰期”,这个时期家长给孩子补钙,才可以帮助宝宝的牙齿长得好,为了让宝宝有一口好牙,给宝宝补钙就显得尤为重要了。
3)影响宝宝的技能运动
钙离子普遍存在于人体的各个组织中,特别是神经肌肉组织,各个神经肌肉的运动都离不开钙离子这种营养成分。
如果宝宝缺钙身体就会缺少这种营养,而没有钙离子参与调节神经肌肉活动,就会导致宝宝的肌肉运动障碍,出现肢体不协调的情况。
4)影响孩子生长发育和长高
钙是骨骼的主要成分,如果宝宝缺钙,容易影响孩子长个,严重时会导致骨质疏松,还会出现易骨折,佝偻病等症状,对孩子的生长发育影响很大。
5)其他
除此之外,钙还有其他很多作用,可以维持人体细胞的稳定,参与宝宝身体的免疫调节等等。总之人的身体可不能缺少钙这种营养元素,尤其是对于正在成长发育的宝宝来说更是如此。