“卸货”后,宝妈再累再辛苦一定要做好以下四件事:
一、观察出血量,新妈妈要注意在产后观察出血情况,如果出血量大需要及时报告医生;
二、尽快哺乳,在产后尽快让宝宝吸吮乳头,会增加乳汁分泌;
三、尽快排尿,分娩后,宝妈往往感觉不到尿意或排尿困难,但宝妈最好能在分娩后2-4小时内排尿;
四、尽早下床活动,分娩后宝妈体力消耗太多,通常认为躺着能恢复体力,其实不是这样,一般产后10—12小时,可以根据身体情况适度活动。
如果是动手术“卸货”,手术后因为麻醉的原因,需要禁食六个小时,六个小时以后可以适当喝些水,没有通气之前可以喝一点流质饮食,比如米汤。面汤、萝卜汤等,通气后就可以吃半流质饮食了,比如稀粥、面条等,等大便恢复正常后就可以正常饮食。
剖腹产后的饮食顺序应该是由流质食物过渡到半流质食物,再过渡到普通食物。不要吃太硬和过于辛辣的食物。术后刀口的疼痛如果能够忍受,尽量早点下床适当活动。