亲爱的小伙伴们，欢迎来到今天的美食教程环节。今天要为大家介绍一道美味又养生的当归田七乌鸡汤。这道汤不仅口感鲜美，而且具有很好的止血活血功效，对治疗月经病和血瘀腹痛有很好的疗效。接下来就来一起学习这道美食的制作方法。
·首先准备好食材：当归20克、田七8克、乌鸡肉250克、盐适量、调味蚝油适量。
·当归、田七洗净，田七砸碎，乌鸡洗净斩块氽水。
·然后将田七、当归、乌鸡肉一起放入炖锅中，加水大火煮开转小火煮2小时，再加盐、蚝油调味即可出锅。
这道当归田七乌鸡汤的制作过程非常简单，但是味道却非常鲜美。当归、田七和乌鸡肉的搭配让这道汤更具营养价值，同时乌鸡肉也提供了丰富的蛋白质和氨基酸，对于女性朋友来说是一道非常适合的养颜美食。
这道汤止血又可活血，对血瘀腹痛有很好的疗效，是治疗月经病的常用药。所以如果小伙伴们出现了月经不调、小腹疼痛等症状，不妨试试这道当归田七乌鸡汤，不仅美味还能让你尽快恢复身体健康。
今天的美食教程就到这里了，希望大家喜欢，记得点赞分享和关注，下期再见。
