一天吃50个鸡心会怎样,一次吃二十个鸡心有事吗

2.把清洗干净的鸡心切成片；青椒切成小段；泡椒、泡姜全部切成碎末；准备好的大蒜也切成末。

3.往鸡心中加入一些生抽以及淀粉，然后加入适量的清水，将鸡心抓拌均匀，再腌制10分钟左右。

4.准备一只炒锅，锅中倒入适量的食用油，等油温升高以后，倒入切好的青辣椒，将辣椒炒至断生以后盛出备用。

5.锅中另外加入适量的食用油，等油烧热以后，下入鸡心炒至变色之后，再加入泡椒，泡姜和大蒜末。