糖尿病是一种终生性疾病,病情控制的好坏并不完全取决于医生医疗水平的高低,以及使用药物的多少和廉贵,更多的是依赖病友的配合和自我管理。
下面给大家糖尿病科学营养治疗五大原则:
1、控制热量
2、碳水化合物、蛋白质和脂肪要平衡
3、增加膳食纤维
4、丰富的维生素和矿物质
5、按时按量有规律进食
目的在于控制体重、利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管功能。
糖尿病人怎么吃?
1、控制总量、营养平衡
2、选食合理 少油盐糖
3、少食多餐、按时按量
4、营养补充、健康长寿
多喝水,对糖尿病人有好处
1、有助于身体里面代谢物或者毒物的排泄
2、能够增加血容量、改善血循环和微循环、降低血粘度、减少糖尿病并发症的形成
3、降低血浆渗透压,预防糖尿病性高渗昏迷和酮症酸中毒。
上面介绍了一些糖尿病的调理方法,其次糖友在日常中要做好哦血糖监测,并且做好记录。建议每周起码要两次以上的检测,不管餐后还是餐前都要做好监测。