怎么缓解腰痛最快,最快缓解腰痛的方法

2、三七地黄瘦肉汤

材料：三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。有活血化瘀、定痛的功效

适用于气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症（一般急性发作，腰部疼痛剧烈，定位不移，向下肢放射，麻痛相兼，行走及咳嗽等加剧，舌质多紫暗，脉涩或弦）。

当然，老年人、腰部有严重病变的患者建议到医院进行检查，听从医生的诊治

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