生活节奏越来越快，很多人早晨都会忘记自己的早餐，这样做正确吗？
这么做肯定是有问题的，胃可不是这么随便的器官。
经过一晚的消耗，胃部的食物都排空了，整个胃都是空空的。
这个时候是很需要食物来补充能量的。
就算没有食物，胃也会分泌很多胃酸。
在胃酸的刺激和作用下，长期以往就会导致胃溃疡。
所以建议您，还是早起十分钟，吃早餐比较好。
4.晚上饿了就可以吃宵夜吗？
很多人都有熬夜的毛病，但是熬夜的时候就会饿，饿起来就总想吃点儿什么东西。
其实这是很错误的做法，因为在晚上的时候如果吃宵夜就会让自己的胃部充满食物，这个时候身体大量的血液流向胃部，就会让胃部在身体熟睡的时候不能休息继续工作。
在晚上吃宵夜的话，时间一长就会出现胃部疾病。
话说回来，尽量不要熬夜，早睡早起，对胃好。
5.喝茶能养胃吗？
有一些症状的人可别想喝茶，他们觉得喝茶可以养胃，其实这也是不对的。
少喝一点茶是没问题的，但是如果大量喝茶的话，就很不健康了。
因为大量喝茶可能导致消化系统的功能障碍，增加胃肠道的负担。
就是生活中容易出现的常识性错误，注意避免，是小细节，但是真的很重要。
注重胃部健康，让自己活得更舒服一点。
