怎么做一个人的晚餐,一个人最简单最省事的晚餐

准备食材:秋葵，鸡肉，蒜片，胡萝卜。

准备食材:虾仁，鸡蛋，番茄。

准备食材:猪肉，茄子，番茄酱。

准备食材:土豆，牛肉，洋葱。