减脂餐中餐简单做法,减脂中餐简单做法

星期六低脂中餐：牛肉，西兰花、玉米粒，鸡蛋，小番茄。

星期天低脂中餐：黄瓜，鸡蛋，全麦面包，紫薯泥，鸡胸肉片，黄桃。

以上就是今天分享的内容了，一周7天都不重样的减脂中餐，低脂解馋又饱腹，如果在减肥期间不知道吃什么的话，可以借鉴上面分享的低脂中餐哈。

自己在家制作的减脂餐成本低，更划算，现在外卖点一份减脂餐随随便便就要二三十块，对于我这种工薪阶层来说，真是有些贵了，还不如自己买点食材在家里做呢。