低脂蔬菜饼做法,低脂蔬菜饼家常做法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-22 11:34:02

7、起锅烧油,挨个放入小馅饼。

低脂蔬菜饼做法,低脂蔬菜饼家常做法(9)

8、小火煎至两面金黄即可。

低脂蔬菜饼做法,低脂蔬菜饼家常做法(10)

9、尝尝吧,太好吃啦

小贴士

掌握好火候,小火煎至两面金黄即可。不喜欢煎的也可以蒸熟,一样美味哦

豆芽的营养功效

绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。

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