二片全麦面包多少大卡,全麦粗粮面包推荐

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-24 05:40:09

▲最终发酵

第一次发酵:

表面光滑,向两边发酵延展,顺利涨到2~3倍。

最终发酵:

发酵时间45分钟,发酵完成。发至模具8分满。

全麦比例70%

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▲第一次发酵

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▲最终发酵

第一次发酵:

表面有少许粗糙,发酵结束后,对比之前要小一些。

最终发酵:

发酵时间50分钟,发酵完成,发至模具8.5分满。

全麦比例100%

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▲第一次发酵

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