一碗泡面等于多少米饭,吃了一周泡面瘦了10斤

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-27 00:24:38

一个香辣鸡腿堡=5碗米饭

一碗泡面等于多少米饭,吃了一周泡面瘦了10斤(9)

按照肯德基提供的数据,一个普通的香辣鸡腿堡大约有571大卡,也就是2341千焦,超过5碗米饭!吃洋快餐发胖确实不假。

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一小份薯条=2碗米饭

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咱们再来看看洋快餐最隐蔽的*手——薯片,这种油炸的东西热量高得可怕,小份薯条就是2碗米饭的热量……

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