减肥能不能吃干豆皮,减肥建议多吃干豆皮么

另外碗中加入1勺玉米淀粉，加入适量的清水搅拌至融化，水淀粉就调好了。

7、起锅烧油，油热后下入猪肉，煸炒至变色发白，下入一半的蒜片，炒香后倒入调好的料汁，大火烧开。

首先下入豆皮，翻炒均匀，在汤汁中焖煮2-3分钟，利于豆皮入味。

下入尖椒块，翻炒均匀至断生，然后放入剩下的一半蒜片，继续炒香。