2元一根的烤肠的热量,解馋不发胖的15种零食

油条是用油炸的，每根油条所含的热量大概是270大卡，相当于3碗米饭，吃油条想不长胖都难呀。

/ 烤肠 /

100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟

小布每次路过卖烤肠的小摊就挪不开脚，因为实在是太香了，咬一口，简直好吃到骨子里。

但是你知道吗，经过高温烤制后的香肠，油脂和脂肪含量翻倍，吃一根烤肠，你得慢跑60分钟才能将烤肠的热量消耗完，小布想想了，还是不吃算了。

/ 汤圆 /

100g汤圆=311大卡=跳绳40分钟

汤圆是元宵节的特色美食，很多人平时也把汤圆当早点吃。