双人跳绳的正确方法与技巧,双人跳绳动作要领

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-01 15:58:31

2. 抬腿跳

双人跳绳的正确方法与技巧,双人跳绳动作要领(29)

3. 前后交叉跳

双人跳绳的正确方法与技巧,双人跳绳动作要领(30)

4. 前后并步跳

双人跳绳的正确方法与技巧,双人跳绳动作要领(31)

夏天已经到了,别人都在露腰露腿了,你不想大秀身材吗?

每天坚持30分钟,你会发现自己原来可以这么美!

双人跳绳的正确方法与技巧,双人跳绳动作要领(32)

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