很多人都喜欢吃柠檬,但也仅仅把它当成一种调味性的水果,甚至大家都不会去直接食用柠檬,总会通过各种各样的手段去减轻柠檬的酸味。营养师大乔说过柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。柠檬配上它,相当于运动1小时,隔天排黑臭宿便,体重悄悄降!小编今天为大家分享的是一款柠檬玫瑰花茶,柠檬泡水之后对肠胃的消化有更好的促进作用,配上玫瑰有一种淡淡的香味,味道特别的好,常喝利于排毒通便,大家不妨试一试!
柠檬玫瑰花茶
By 天山可可
配料:
玫瑰花 20克、柠檬干 3片、红糖 适量、枸杞 1克
烹饪步骤:
1.主料:玫瑰花、柠檬干 辅料:红糖、枸杞、纯净水
2.把玫瑰花用清洗冲洗,柠檬干用清洗冲洗
3.枸杞用清水泡软洗净