什么紫薯最减肥最快,怎样吃紫薯减肥是正确的

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-05 15:05:37

食材:紫薯、牛奶、酸奶、草莓

做法:

1、紫薯去皮上锅蒸熟后,捣成泥,加入牛奶混合。

2、拿个小碗铺上保鲜膜,放入混合好的紫薯泥,用勺子压实。

3、取一个盘子,将紫薯泥倒扣在盘子上,淋上酸奶,放上切好的草莓装饰即可食用。

『紫薯』怎么做都是好吃,养胃又减肥,是身体的好帮手,最适合注重健康和美味的你。喜欢吃紫薯和其他粗粮吗?欢迎评论区分享~

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.