没有器材在家如何健身,没有工具怎么在家健身

提到力量训练，大家熟悉的器械就是龙门架、大飞鸟、史密斯机等，这些器械放在健身房里没有问题，但如果放在家里，那就略显臃肿，小户型的家庭，很难容得下能做力量训练的大器械。

WaterRower德国分公司通过木质风格与力量训练相结合，设计出适合家庭使用，又不占地方的综合力量训练-Slimbeam小飞鸟训练器，解决居家健身既要颜值又功能丰富的痛点。