沃尔玛的法棍热量高吗,法棍适合减肥吃吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-27 11:49:25

步骤4将面团切分为350克的小块面团;

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步骤5用塑料薄膜将面团盖好,在室温下醒发20~30分钟;

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步骤6第二次醒发结束后,将分好的面团揉搓成55厘米的长条,放在铺了烤盘纸的晾网上;

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步骤7放入醒发箱中进行第三次醒发,这个阶段持续1小时~1.5小时;

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