建议跑步爱好者或者“跑步膝”患者进行专门的跑姿评估,以明确自己是否跑出了“避震弓”。
只有掌握了
科学的锻炼方法
才能跑得更远
跑得更健康
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跑步不伤膝的7个锦囊妙计
献给所有爱跑步的人~
- 声明:本文未经授权谢绝转载。
- 文章仅供参考和学习分享,一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准。
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