24.跳远
25.相扑蹲小跳
这个动作和相扑深蹲跳类似,一般是训练疲劳后的最后几个动作!
看完这25种不同的训练动作,相信你一定能找到适合自己的训练动作,找到以后,赶紧练起来吧!
更多健身干货,请大家关注我们!
,24.跳远
25.相扑蹲小跳
这个动作和相扑深蹲跳类似,一般是训练疲劳后的最后几个动作!
看完这25种不同的训练动作,相信你一定能找到适合自己的训练动作,找到以后,赶紧练起来吧!
更多健身干货,请大家关注我们!
,Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.