第一道家常菜就是酸辣土豆丝。
说到酸辣土豆丝的话，其实有很多朋友们都是非常喜欢吃的，大部分朋友们可能从小到大都特别喜欢吃这道家常菜，而土豆丝的做法也是非常简单的，但是在这个过程中有一个弊端，就是它需要放入大量的食用油来炒制，这样做出来的土豆丝才会更加的油润美味，好吃一些。所以土豆丝它也是一种比较容易吸油的食材，吃多了之后真的是堪比喝油。
第二道家常菜指的就是红烧茄子。
说到红烧茄子的话，其实有很多朋友们在这个季节它是非常喜欢吃的，在这个季节的红烧茄子是大批量上市的，价格也比较便宜，一两块钱都能够轻松地买到一根，所以非常受吃货们的喜欢。而红烧茄子是红茄子的最好吃的吃法之一，大部分的朋友们在炒菜的过程中也会需要往里边儿放入大量的食用油，这样炒出来的茄子才会更加的油润好吃一些，因为茄子它本身也是容易吸油的，所以做出来的红烧茄紫也会更加的油腻一些，吃多了之后也是容易长胖的。
第三道家常菜指的就是西红柿炒鸡蛋。
说到西红柿炒鸡蛋的话，其实很多朋友们从小到大都非常喜欢吃这道家常菜，它的做法也比较简单，就连十岁的孩子也都会做，但是西红柿和鸡蛋两者一起搭配的，放在油锅中开始炒的时候都是非常容易吸油的，而且又需要放入大量的食用油来炒，这样炒出来的西红柿炒蛋才会更加的油润好吃。所以这道菜也是比较容易吸油的一道家常菜，在日常生活中还是要尽量少吃一些，千万不要天天去吃了。
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