所以说，年龄从来不应该成为不运动的借口。不同的人生完全取决于你的选择，比如跑步与不跑步。
我们运动当然不是为了破纪录，但起码它会改变你的生活状态，让你有一个更年轻的身体和心态！
六七十岁又何妨，只要跑起来，就是不一样的人生。
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