八式动功训练技巧,八屈式正确训练方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-20 19:20:55

这些要求,让很多经常参加比赛,拿了很多金牌的参赛者很疑惑?这还是太极拳比赛么?我在别处拿了那么多金牌,怎么这里就拿不到高分哪?

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这些比赛的规则,其实来自于这几年的“武道论”培训。

从2015年开始,西城区的“武道论”培训,特聘康伟老师进行太极文化,太极拳理论的培训工作,在文化理论培训的同时,进行了“六式太极基本功法”和“太极八式动功功法”“陈氏精编26式”等功法、拳法的学习,将所学到的太极理论,逐渐练到身上,真正做到“理法合一”。

比如,“六式太极基本功法”就是习练的太极的五大基本规律:渐变规律,阴阳相生的圆运动规律,和谐与平衡规律,太极的水性,自然和谐的运动规律。

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那么,“武道论”的比赛,就是比学到的太极理论,在身上的体现。而不是比谁跳的多高,腿伸的多高,架子下去的多低等等。这些标准的评比是不用分年龄性别的。

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除了武道论,康伟老师还在“全民太极”APP平台上通过视频课程解读太极理论,几年来有数千会员学习了课程,他们中间既有习练太极拳几十年的拳友,也有初练太极的太极小白。

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