图 108
5. 独立挑掌
上体右转，重心前移；左腿屈膝前提，脚尖向下；右腿微屈独立支撑，成右独立步；右手下落按于右胯旁，左勾手变掌，经体侧向体前挑起，掌心向右，指尖向上，高与眼平；左臂半屈成弧，肘关节与左膝相对；眼看左手。（图109）
图 109
【要点】
① 右脚应落在左脚右前方约20厘米处，当左脚跟内转之后，右脚的位置恰在左脚弓内侧。
② 向左转身时，身体重心应始终在左腿上。
③ 右脚开步时应先提起再向右伸出，不要直接擦地而出。
④ 同（十六）左下势独立。
【易犯错误】
① 落脚转身时重心移向右腿，转身后重心再移向左腿。
② 落脚转身时右手向下划弧，经腹前摆至左肩前。
③ 参见（十六）左下势独立。
（十八）左右穿梭
1. 右穿梭
（1）落脚翻掌
左脚向左前方落步，脚跟着地，脚尖外撇；上体左转，左手内旋，手心翻转向下；眼看左手。（图110）
图 110
（2）收脚抱手
上体左转，右脚收于左踝内侧；两手在左肋前上下相抱，左手心向下，右手翻转向上；眼看左手。（图111）
图 111
（3）上步错手
上体右转，右脚向右前方（西偏北30度）上步，脚跟着地；右手由下向前上方划弧，左手由上向后下方划弧，两手交错；眼看右手。（图112）
