爬行健身的正确姿势图,标准的爬行视频教程

人类从四肢前进到直立行走花了几百万年，而最近的这项热门运动却能把人瞬间“打回原形”——爬行。

公园、家里，甚至校园中都出现了“爬行养生一族”，很多网友分享了自己尝试爬行的经历，感受四肢着地的魅力。

据网友们反馈，爬行运动不但解压，还让人隐隐感受到远古的呼唤。