运动的小技巧,增加运动的正确方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662025-04-27 12:58:51

跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。别怕,先定个小目标,简单动起来!这几个简单又容易坚持的运动方法,总有适合你的(健康中国)

运动的小技巧,增加运动的正确方法(1)

运动的小技巧,增加运动的正确方法(2)

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来源: 浙江发布

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