卡位最好的方法,自动卡位技巧

再看一遍，两种卡位的方法。

卡位很重要，但我们卡位的最终目的，是抢篮板，如果位置卡住了，篮板却丢了，也是没有意义，所以我们在卡位的同时，要注意看球的落点，而不是看人。

球还在空中的时候，就得知道他会往哪个区域掉，提前启动。