45 共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
46 把对自己的执著转换成对他人的关心,从而建立起共同体感觉,需要从以下三点做起:“自我接纳”、“他者信赖”和“他者贡献”。
47 自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。
48 自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。
49 尼布尔的祈祷文:“上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别。”
50 看清事物的真理,这就是“达观”。这并不是什么悲观主义。
51 是按照“行为标准”来接受自己还是按照“存在标准”来接受自己,这正是一个有关“获得幸福的勇气”的问题。
52 “幸福即贡献感”,这就是幸福的定义。
53 人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是,这种贡献也可以通过看不见的形式实现。
只要有“对别人有用”的主观感觉,即“贡献感”就可以。并且,哲人还得出了这样的结论:幸福就是“贡献感”。
54 人生中最大的谎言就是不能活在“此时此刻”。
55 哲学真正的意义不在于“知识”而在于“热爱知识”,想要了解不了解的事物以及获得知识的过程非常重要。
最终能否到达“知”,这不是问题关键。
56 人生的意义是什么?人为了什么而活?当有人提出这个问题的时候,阿德勒的回答是:“并不存在普遍性的人生意义。”
“人生意义是自己赋予自己的。”