《心理抚养》是由著名心理学专家李玫瑾教授撰写的一部育儿专著。在这本书中,李玫瑾教授提出了一个核心理念:养育孩子时,心理抚养比物质抚养更为重要。心理抚养涵盖了情感、性格、观念和能力四个关键方面,父母应该全面参与孩子的心理成长过程。
《心理抚养》一书出版后,受到了广泛好评,并被誉为“育儿圣经”。它不仅为父母提供了科学的育儿理念和方法,还帮助父母更好地理解孩子的心理需求和发展规律,提高育儿能力和水平。书籍的优点在于重塑了育儿理念,提升了育儿水平,并引发了育儿热议。
《心理抚养》提供了一种全新的育儿视角,强调了心理抚养在孩子成长过程中的重要性,并为父母提供了实用的育儿指导和建议
5、《为什么我们总是在防御》《为什么我们总是在防御》是由约瑟夫·布尔戈博士撰写的一本深入探讨心理防御机制的书籍。布尔戈博士是一位拥有30多年从业经验的临床心理治疗师和精神分析师,他在书中总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制,并强调了这些防御机制在人生体验中的重要性和必要性。
书中指出,心理防御机制是一种自我保护的方式,当我们面对痛苦或威胁时,这些机制能够帮助我们渡过难关。然而,当这些防御机制变得僵化或根深蒂固时,它们可能会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。
这本书不仅提供了理论知识,还提供了实用的自我探索指导练习,帮助读者深入了解自己的潜意识,从而实现个人成长和心理健康的提升。
6、《从负债2000万到心想事成每一天》《从负债2000万到心想事成每一天》是日本心理疗愈师小池浩先生的作品,讲述了他如何从背负2000万日元债务的困境中翻身,并最终实现心想事成的转变。这本书不仅仅是作者个人经历的叙述,更是一本关于如何通过积极的心态和行动来改变个人命运的指南。
书中的核心理念是,通过改变个人的口头禅和思维模式,可以净化潜意识,从而与宇宙建立更积极的连接。小池浩先生提出了15句具有强大能量的口头禅,如“谢谢”和“我爱你”,通过这些简单的言辞,人们可以改变自己的信念系统,进而影响现实生活
此外,小池浩先生还分享了一些具体的实践方法,比如在“宇宙存折”上写下希望获得的金额和期限,以及如何通过积极的想象和行动来吸引好运。他鼓励读者相信自己的幸福也能为周围的人带来幸福,通过积极的心态和行动,每个人都可以创造出自己想要的生活
7、《认知红利》《认知红利》是一本关注个人成长和提升认知能力的书籍。在这本书中,作者探讨了认知在个人发展中的重要性,并提出了一系列方法和策略,帮助读者提高自己的认知水平,从而在生活和工作中获得更多的成功和满足感。
书中首先强调了认知能力对于个人成功的重要性。认知能力不仅包括智力和知识,还包括理解、分析、解决问题的能力,以及对自己和周围世界的深刻洞察。作者认为,认知能力是个人在现代社会中取得成功的关键因素,因为它影响着我们如何理解信息、做出决策和与他人互动。
为了帮助读者实现认知红利,作者提供了一系列实用的方法和技巧,提供了一个全面而深入的视角,帮助读者理解认知能力的重要性,并提供了具体的行动指南,以提升个人的认知水平和生活质量。