虽然我们每个人的大脑智商差不多,但也得承认,学习同样的知识,有些同学学习速度又快又好,但还有一些同学由于学习方法不得当,学习效率又慢又特别容易遗忘。
怎么样才能在尽可能短的时间内,获得更多的知识呢?
这个我们推荐一个最顶级的学习方法,也是被无数人验证过最有效的学习方法,只不过有些人听说过,但真正用过的人极少,它就是费曼学习法。
好学习方法
费曼学习法是一种以理解和记忆为核心的学习方法,由美国著名理论物理学家理查德·费曼提出。这种方法强调通过教授他人来加深自己的理解和记忆,其核心理念是“如果你不能简单地解释一件事,那你就还没有完全理解它”。
这个学习方法的步骤如下:
1、选择一个概念。
选择你想要学习或理解的概念。这可以是一个学科中的具体知识点,比如光合作用。
2、学习并理解。
可以通过多种学习方法,对所选概念进行深入学习,直到你认为自己已经理解了它。
3、用简单的话解释。
尝试用自己的话,以最简单的方式解释这个概念,就像你在教一个新手或小孩子一样。这一步要求你摒弃复杂的术语和概念,只用最基本的词汇和例子来阐述。如果在这个过程中遇到困难,这通常意味着你对概念的理解还不够深入,需要回到第二步进行更深入的学习。
4、回顾并简化。
在解释的过程中,识别那些难以用简单语言表达的部分,回顾学习材料,重新学习这些部分,直到你能够用简单的语言清晰地解释它们。
5、传授给其他人。
向别人讲解这个概念,可以是朋友、家人。
当然,想找一个人当自己的学生可能并不容易,我们还可以通过写作、录制视频(甚至可以把视频传到各大自媒体平台)的方式进行。
实际案例展示:以生物光合作用这个概念举例讲解费曼学习法到底怎么使用。
1. 选择主题:光合作用
首先,明确你要学习的主题是生物光合作用。光合作用是植物、藻类和某些细菌将光能转化为化学能的过程,同时产生氧气。
2. 学习并理解相关知识
在开始教授之前,你需要自己先对光合作用有一个全面的理解。这包括了解光合作用的基本过程、涉及的化学反应、光合作用的两个阶段(光依赖性反应和光合磷酸化)以及相关的生物结构(如叶绿体)。
3. 简化概念
尝试将光合作用的过程简化为易于理解的语言。例如,你可以将光合作用比作一个“能量转换工厂”,其中“太阳”是动力源,“水”和“二氧化碳”是原材料,“葡萄糖”和“氧气”是产品。
4. 用自己的语言解释
用自己的语言解释光合作用的每一个步骤。例如,你可以这样解释:
光依赖性反应:这是光合作用的第一个阶段,发生在叶绿体的类囊体膜上。在这里,光能被叶绿素等色素吸收,用来分解水分子,产生氧气和能量载体ATP、NADPH。
光合磷酸化(Calvin循环):这是光合作用的第二个阶段,发生在叶绿体的基质中。ATP和NADPH在这里用来将二氧化碳转化成葡萄糖,这是植物用来获取能量和生长的基本物质。
5. 识别并解决知识盲点
在尝试解释光合作用的过程中,你可能会发现自己对某些概念的理解不够深入。这时,你需要回到资料中去,重新学习并理解这些知识点,直到你能够清晰地解释它们。
6. 教授他人
找一个朋友或家人,或者只是想象一个听众,向他们解释光合作用。用尽可能简单的语言和例子来帮助他们理解。这个过程会强迫你以更清晰的方式思考和表达概念。
7. 反馈和修正
在教授他人后,获取他们的反馈,看看他们是否真正理解了你的解释。如果有不清楚的地方,重新审视你的解释,并尝试找到更好的方法来表达。