，今年也要坚持运动
冬天虽不是运动的最好季节，但春节将至，春天的脚步近了。春日即将破晓，小草长出新绿，霞光满天，街边柳絮纷飞，微风带着新生的气息。行走其间，感受万物生长的律动，，想起一句古诗：“吹面不寒杨柳风”。是啊，春风将至，绿意盎然，何不趁此大好春光，走出户外起身运动。
古人云：“”流水不腐，户枢不蠹”。运动了生命之本质，也为健康之保障。遥想当年，秦皇汉武，盛世豪情，皆以强身健体为治国之本，今人虽无帝王之尊，但求健康长寿之心同出一辙。
晨起跑步，穿街过巷。瞧那街市，热闹非凡。卖菜阿姨正热情地吆喝着：“”新鲜蔬菜，快来选购”。那边的早餐摊上，去童童的豆浆和油条，生气四溢。一路跑过，仿佛穿越了时空，回到了那无忧无虑的童年时光。
午后阳光正好，到公园散散步。柳树下，几位老者正悠然自得地打着太极拳，一招一式，都充满了岁月的沉淀。而那边的垂钓者，静坐水边，心无旁骛。此刻的运动，仿佛成了一种修行，身心与大自然融为一体。
傍晚时分，与友人相约羽毛球场。你来我往，挥拍击球，全身心投入其中。每一次跳跃，每一次转身都充满了力量和活力。而场边的加油声欢笑声更是此起彼伏。此刻的运动早已超越了简单的健身，更是一种情感的交流与释放。
然而，运动并非一朝一夕之功，要持之以恒，还需有一颗坚定的心。昔日书圣王羲之练字十年如一日，终成一代大师。诗仙李白也曾好言：“”乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。是的，毅力与恒心，值得我们学习。
今人常言：“生命在于运动”。运动不仅能让身体更健康，精神更饱满，还能让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静与自在。就像那随风而动的柳絮、轻舞飞扬的花瓣，每一个微小的生命都在以自己的方式诠释着运动的魅力与价值。
回首这一年走过得路，或许有过疲惫、有过困难，但每次的坚持与努力都化作了，前行的动力和勇气。让我们在新的一年里继续坚持运动吧！！不为别的，只为那份对生命的热爱与执着。
新的一年里，愿你我都能在运动中找到属于自己的那份美好和力量！
