千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-05-01 12:08:25

“千寒易去,一湿难除。湿性黏浊,如油入面。

“寒”的问题,用温暖的,活血的,就能改善和解决。但是“湿气”的问题就非常难了 。

身体上的“湿”就像油揉入面粉里面,再也不能把油与面粉分开抽提出来。

可见,身体上的“湿”非常难治,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

湿(又称湿气)往往与风、寒、热搅合在一起,更是难上加难。

我2001年到深圳开店,遇到最多的难题就是“湿气”。深圳这些岭南地区的湿气格外严重,人们口中几乎每天都会嚷嚷着“湿气”。但是就没有好办法对付湿气。

我发现湿气在医学教科书中几乎没有专门的研究成果,只有对付湿气的一些方剂和小办法,比如薏米去湿气,土茯苓煲汤去湿气。

但是,这些去湿气的办法效果微乎其微。

《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏脑沉重,像裹着一块布。身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。

针对头昏脑沉重,身体容易疲劳,肩膀像压着一座山,睡眠不好,我选择了按摩刺激病人的整个身体,按摩刺激的部位都会出现“酸胀痛”的得气感,没想到效果非常满意。

也就是说,湿气这种顽疾是可以用深筋膜按摩去立即解除或者迅速改善的。

那么,这种疗效的产生过程是怎么样的呢?

我又用了十几年时间来弄清楚这个机理或过程,我因此创建了“深筋膜按摩疗法”,于2018年由北京科技出版社出版发行。

千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文(1)

直接讲结果吧。

湿气之所以难治,就在于潮湿天气对身体的侵袭,使得整个身体的深筋膜都紧缩发硬了,深筋膜的紧缩发硬是无法通过药物来松解的,但是运动锻炼、跳舞、做操等方法可以一定程度地松解这些紧缩发硬的深筋膜,但是远远不够。

针灸、火罐、刮痧、拍打身体是可以更大程度地松解紧缩发硬的深筋膜,但是,深筋膜往往都在身体深部,挨着骨头,如果不能更有效刺激到骨头上,疗效都受影响。

而深筋膜按摩恰好可以直接刺激肌腱、韧带、关节囊、支持带、肌筋膜这些深筋膜结构,特别是肌腱韧带附着点,再就是骨膜本身也是深筋膜,是最致密的深筋膜,这些部位深筋膜按摩都可以直接的反复的通过按摩刺激到,结果可以立即松解紧缩发硬的深筋膜,产生立竿见影的疗效。

千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文(2)

千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文(3)

深筋膜为什么会这样发生紧缩发硬现象呢?

因为深筋膜的组成成分主要是胶原纤维,胶原纤维是胶原蛋白与胶原蛋白 之间连接的又长又细的纤维结构,这些纤维结构被粘多糖粘连成片带状结构,一层一层的厚薄不一,也就是说,深筋膜是许许多多的胶原纤维经过许许多多的粘多糖粘连在一起的。

这中间的粘多糖有一个特性,就是它有负电荷的功能团,负电荷就会吸引水分子的正电荷,如果粘多糖吸引足够的水分子深筋膜就会松软,如果没有吸引足够的水分子,深筋膜就会紧缩发硬。

粘多糖这种吸引水分子的能力是不稳定的,水分子往往偏向于脱离粘多糖的吸引,比如我们睡一晚上的觉,身体没有活动,水分子就会脱落一些,所以,当我们早上起来的时候,身体会觉得发硬。

粘多糖吸引水分子的状态还很容易被天气和环境所影响,潮湿、风吹、寒冷、潮热、过度运动等因素都会促使水分子脱离粘多糖,结果出现深筋膜紧缩发硬现象,出现中医所说的“寒湿”、“湿热”、“风湿”、“暑湿”等各种湿气的表现形式。

如果直接刺激紧缩发硬的深筋膜,紧缩发硬的深筋膜会立即松软下来然后再吸引水分子,使得身体状态得到改善。

按照这个现象来说,所谓的健康就是深筋膜吸引足够的水分子,深筋膜柔软适宜。

保健身体就是及时松解紧缩发硬的深筋膜。

紧缩发硬的深筋膜也没有那么娇贵,只要足够地刺激它,全身地刺激它,坚持经常刺激它,就能保证深筋膜的良好状态,既防病又治病,原来健康来的并不难。

千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文(4)

千寒易去原文,风雨江南繁华入梦原文(5)

俗话说,做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。

健康也是这样,松解一次深筋膜并不难,难的是一辈子松解深筋膜。

拍打身体,直接拍打肌腱韧带关节囊,坚持经常,坚持天天,我们的身体就由我们自己主宰,何乐而不为呢?!

颈部的深筋膜紧缩发硬往往比较严重,因为天天要看手机看电脑,颈椎的深筋膜松解技术就需要技巧。

我在琢磨着设计一款仪器,能让所有的人都能在睡姿下自己就能松解颈椎的紧缩发硬。这个需要时间和资金。我会努力的。

身体上的松解深筋膜的仪器,我也在琢磨中。

我希望,白天我们拼命上班旅游各种娱乐和游玩,晚上躺在床上使用各种各样的深筋膜健康仪器为我们解乏、松解深筋膜、防病治病,大家都生活的有质有量,幸福快乐。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.