很多人一到夏天,就浑身是汗,稍微动动更是大汗涔涔。
对于人体而言,出汗是散热的方式之一,在高温天有助于带走热量、调节体温。
国家级名老中医陈明教授告诉我们,正常出汗是好事,但出汗过多可伤身,有些部位异常出汗,也可能是脏腑发出的“报警信号”!
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大汗伤气
《黄帝内经》中这段话,意思是当人体出大汗的时候,会把身体的精华排掉,其中最先容易耗气。另外夏天易疲劳,加上出汗,容易导致气短气喘。
气喘是气耗于内,出汗代表气耗于外,内外都消耗,所以很容易气虚。
中医认为,汗是体内津液化生,出汗过多,就是津液大量流失,从而导致气随津脱,所以大汗伤气!
如果平常即便坐着不动也会满头大汗,或者某一部位特别容易出汗,但是身体其他地方不太出汗。又或者一样的温度下,自己明显比别人出汗更多,大家就要引起重视了!
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五个异常出汗部位
对应脏腑、经脉气虚
陈教授表示,身体不同的部位出大汗,对应着不同的脏腑、经脉气虚,并且他还带了对应的调理方。
各位“小汗人”赶快对照自己爱出汗的部位,看看到底是哪里出现了问题!
1、额头、脖子易出汗:肺气虚
有些人一吃个饭,就会额头大汗,脖子四侧也都淌汗,甚至在低温的冬天,也会这样头上出大汗。
中医认为,肺为五脏六腑之华盖,它的位置最高,头上出汗多可能是由肺气虚所引起。