在有高血脂问题的朋友中，单纯甘油三酯高是非常普遍的现象，甘油三酯作为血脂检查中的一个重要指标，其通常的正常值水平应该在1.7mmol/L以下，如果出现了超标的问题，同其他指标一样，也值得我们格外注意。有朋友问：
甘油三酯高到了6.57，要不要吃药控制呢？
我们就这个问题，来简单的介绍下甘油三酯高的危害和控制问题。
首先应该明确的一点是，甘油三酯是一种化学物质，是我们血脂代谢的初级产物的主要成分，因此，单纯甘油三酯高，往往是血脂异常的初步表现，很多有肥胖问题，爱吃高脂高糖饮食的朋友，经常大量饮酒的朋友，去检查甘油三酯，往往都会有甘油三酯偏高的问题。
由于甘油三酯代表的是血脂代谢的初级产物的值，因此，这个值也是受外界环境影响最大的值，如果发现甘油三酯升高的情况时，不妨先看一下自己在检查前，近期有没有大鱼大肉吃的太多，有没有严格保持空腹12小时以上，有没有过度节食，检查前一晚有没有大量喝酒，特别是烈性酒，这些因素都有可能影响甘油三酯检查值的准确性，如果存在这样的因素，不妨隔上2周，保持正常饮食，检查前严格保持好空腹，再去查一下，这种情况下检查的甘油三酯，才是正常的数值。
如果不存在上述外界环境干扰因素检查出的甘油三酯高，特别是高到了6.5这样的水平，已经属于重度甘油三酯高的问题了，甘油三酯高不会造成直接的脂质沉积，引起动脉粥样硬化问题，但甘油三酯高会影响低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的正常运转，引发动脉粥样硬化的风险，同时长期的甘油三酯高不控制，同样也会逐渐出现低密度脂蛋白胆固醇升高的情况，动脉粥样硬化的风险就更大了，还有研究发现，主要成分为甘油三酯的极低密度脂蛋白，如果得不到及时的转化，会在体内转化为其他形式的脂蛋白，也会减速动脉粥样硬化的进程，而当甘油三酯超过5.6mmol/L 的水平时，血液中的脂质可能还有可能引起胰腺小血管的堵塞以及引起胰腺的炎症反应，在某些诱因下，容易引发急性胰腺炎的发作，这些都是重度甘油三酯升高带来的健康危害，值得我们积极调理控制。
甘油三酯高到6.5以上，一定要吃药控制吗？如果按照一般指南中的说法，对于重度的甘油三酯高，是建议生活调理之外，也要家加用药物的，但如果您比较年轻，身体素质也不错，除了单纯甘油三酯高外，其他血脂指标，血压血糖指标，都完全正常健康，这样的情况下，也可以考虑先从生活调理干预上来加强下控制。
但生活调理干预，可不是说说而已，一定要严格自律，才能够起到良好的降低甘油三酯的效果。我们说过，甘油三酯的测定值受外界环境影响较大，因此，在高甘油三酯的情况下，生活调理干预，降低甘油三酯的效果往往也是比较明显的。低脂低糖饮食（少吃肉），控制摄入量（七八分饱），多增加膳食纤维的摄入（多吃新鲜蔬菜），这些方面的饮食控制，合理的加强运动锻炼，坚持运动锻炼，合理控制肥胖，把体重降下来，戒烟，戒饮烈性酒，不熬夜，保持良好的睡眠，这些方面长期坚持下来，才能够起到有效调理降低甘油三酯的作用。
如果决定先不吃药，加强生活调理干预，在严格自律的调理下，不妨一到2个月去查一下甘油三酯水平，如果甘油三酯降下来了，还是要继续保持健康良好的生活方式，才能够长期的调控好甘油三酯水平。
如果通过生活调理干预，经过3个月，甘油三酯水平仍然降不下来，那就应该考虑服用药物来加强甘油三酯的调控了，目前甘油三酯调节药物，主流的还是贝特类药物、烟酸类药物（维生素B3），多烯酸乙酯（高纯度鱼油）等类型的药物，各有特点，也都有各自的不良反应风险，因此，如果想要积极的调理控制好甘油三酯水平，生活调理干预就一定不要放松，这样才能够尽量的减少用药剂量，加强甘油三酯控制的同时，进一步的保证用药安全性。
