自然界中处处存在辐射，它是人类永远躲不开也逃不掉的。希望大家能够对辐射有一个科学的认知，不用再谈“辐”变色。
我们生活中的常用电器、手机基站等产生的辐射均为非电离辐射，因此大家不必担心。而对于电离辐射而言，我们正常能接受到的剂量还远远达不到对人体有害的程度，因此不必过于恐慌。喵博士也有一些小建议，可以帮助大家更好地做好辐射防护哦：
辐射防护Tips
1. 看见有电离辐射警告标志的地方不要乱闯，有电离辐射警告标志的过安检时，不要心急，不要把手伸进帘子里抓东西。
2. 过安检时，不要心急，不要把手伸进帘子里抓东西。
3. 除非必要，尽量避免医用高辐射剂量检查。如果X片能够满足需求的话，就不要上CT。但如果是检查和治疗所必要的，一定要遵医嘱，因为与CT检查为治疗提供的好处相比，它所带来的辐射照射危害还是能够接受的。
4. 少吸烟，能够有效避免钋(Po-201）的内照射，关键还能省钱。
5. 室内环境经常通风，可有效减少空气中的放射性氡气，同时也可以减少甲醛等有害气体对人体的伤害。
6. 如果你是一名放射性工作人员，一定要严格遵守所在单位的辐射防护制度与规定。根据相关资料，大多数辐射事故的发生都是由于工作人员违规操作导致的。
作者：杨博中科院近代物理所辐射安全与防护室
感谢苏有武、李武元、刘芳老师及防护室全体同事在本文撰写过程中的指导与帮助。
来源： 中科院高能所
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