也就是说，通过测试笔验证，只说明该镜片能挡住 405 nm±10 波长的蓝光，并不能判定是否能挡住 415~455nm 波段的蓝光。
而在我们的生活中，不管是LED灯还是电子产品（手机、平板、电脑等），发出的蓝光波峰在 450nm 左右。这种笔只是利用了波段不同的差异而已。
市面上的防蓝光眼镜，之前由于缺乏统一的标准，质量参差不齐。
值得一提的是，防蓝光的国家标准已经于今年 7 月 1 日正式实施，标准中明确列出了 4 种不同光谱范围的光透射比要求。
相信之后的防蓝光眼镜市场，可以得到不错的规范。
撇开这些不说，关于防蓝光眼镜这事儿，我们想给大家一些小建议：
1、防蓝光眼镜不是必须的。
儿童还处在生长发育期，由于部分防蓝光眼镜底色偏黄，可能会影响视觉发育，不建议日常采用防蓝光措施。
2、防蓝光≠防近视。
目前没有蓝光导致近视的直接证据，因此家长不必过分担忧所谓的“蓝光危害”。
3、成人也不需要额外的防蓝光措施。
如果出现视疲劳等症状，多远眺，减少连续用眼时间即可。推荐 20-20-20 规则，也就是每隔 20 分钟，远眺至少 20 英尺（约 6 米）以外的物体，至少停留 20 秒。
4、对于有特殊要求，比如长期高强度的电脑工作者等，如果一定要配防蓝光眼镜，尽量选择大品牌。
眼睛是我们生来就获得的美妙礼物，要保护好它，其实没有多么难。
睡前减少电子产品的照射，避免在背景光比较差的环境下玩手机、看书，每隔 20 分钟远眺休息眼睛，这些都可以给眼睛带去保护。
现在，放下手机，一起去看这美丽世界吧~
