什么是人本主义的人性观？用一句大白话来讲，就是“把人当人”。
要如何理解这句话？我们先设想这么一种情况：假如有一个人出身贫寒，从小在物质方面拮据，你猜他长大会怎么样？
不同流派提供不同的分析角度：
● 精神分析角度：他是否有一些被压抑的*，变成了人格当中的黑暗面？
● 行为主义角度：他会不会从这个环境里习得一种节俭甚至是吝啬的生活习惯？
● 认知科学角度：他的认知加工模式因此改变，以至于条件改善之后，他还会认为自己的物质的匮乏中；
这些角度都很有道理，无所谓对错，但人本主义认为，这些视角都把来访者看成一个盖棺论定的对象。
如果把他作为一个“人”看待，他会怎么样呢？答案只有一个，就是：他想怎样就怎样。
很显然，他会想尽办法让自己变得更好。至于这个“好”是什么，是由他自己定义的。那么，他也一定有能力让自己变好。
这不是心灵鸡汤也不是脑筋急转弯，而是一种人性观：人不是纸面上的题目或者实验室里的研究对象，他是活生生的人，具有自身的意志和变化的潜能。
对个体意志的充分尊重，这就是人本主义的底层逻辑。
因为人本从来不仅仅是一个流派，一套理论，作为心理学的第三运动的发起者，“人本主义”更像是一种运动，一种革命，是一种尊重人性，对“简化的”心理咨询的一种反抗。
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01 人本主义强调尊重人性的“本能”
人本主义的诞生似乎是历史必然的。
当「精神分析」和「行为主义」两大阵营分割世界，争吵不休的时候，人本主义思潮揭竿而起，他们强烈反对两派的高度决定论，要在这个客观的理性世界给「人」的存在找一席之地。
人本主义心理学家把人类看作是能够控制自己生活（而不是被控制）、做出自己的选择、设定目标并努力实现目标的自由人。
人本主义坚持对人性的积极看法，强调人类本质上是善良的。
图源/unsplash
人本主义心理咨询就是从这一学派中产生的，强调帮助人们充分发挥其潜能（这与只注重减少适应不良的行为的精神分析大相径庭。）
人本主义理论的核心是：每个人天生都具有自我实现和成长的能力，每个人都有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。
他们首先相信，来访者自身具有充分的潜能和资源，可以使其跨越成长过程中的阻碍和生活困境。
什么是自我实现的力量？使用霍妮“橡树种子”的比喻。
