你无需教会一粒橡树种子长成橡树，但是，如果给橡树种子一个机会，它内在的潜能就会使它成长为一棵高挺的橡树。
同样，只要给予人类个体一个机会，他就能发挥出其特殊的潜能，朝着自我实现的方向成长。
——霍妮《神经症与人的成长》
所有的种子都是从内部开始发芽的，想要疗愈来访者、促发他们深刻改变和人格重新成长，咨询师要做的不是手把手帮助他怎么长、布置家庭作业或使用各种干预和技术，而是信任种子有自己破土而出和茁壮成长的先天潜能，帮助营造更合适的阳光雨露，提供促进性的安全土壤。
外界无法决定种子的成长方向。
在感觉到自己被无条件接纳、深刻共情，接收到深度关系产生的养分，来访者的人格将会重新成长。
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02 人本主义的先驱——卡尔·罗杰斯
卡尔・罗杰斯为人本主义疗法提供了核心的咨询框架！
卡尔·罗杰斯
罗杰斯是一个实用主义者，对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要，他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？”
在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 通过仔细观察，罗杰斯发现，在健康的环境中，极端的行为、心理和情绪问题往往会消失或减少到最低限度。
孩子内心有成长和成熟的驱动力、需要。创造一个支持成长的环境，就能让孩子保持健康。
这种健康、支持性的环境包括哪些因素？罗杰斯仔细考察了那些优秀的领养家庭，列出了四个条件：
理解孩子。这种态度要求具有灵活的想象力，能充分理解孩子的感受以及他行为的动机；
统一认识，严格要求。观点的一致似乎要比严格要求更加重要；
适度关怀。对孩子自身的安全而言，这是一个重要因素；
肯定孩子。养父母应该肯定孩子的进步，奖励孩子的成绩，给他们更多成长的空间和自由。
罗杰斯把他的理论带出教室，并通过会心团体活动延伸到全社会，在他生命的最后，罗杰斯投身到国际和平的事业中，将人本主义心理学运用到其中。
据此，就在他同年2月份逝世前的1987年1月，罗杰斯获得了诺贝尔和平奖的正式提名。
03 如何运用人本主义的思想提升自我？
卡尔·罗杰斯非常强调，“咨询里面最重要的工具，是你（咨询师）本人”。
对人文主义而言，人本身的价值非常重要。应用到心理咨询方法上，它就会强调咨询师个人的“修为”。
只有咨询师自己的人格、三观等发育得非常成熟，对世界、人性拥有足够深刻的理解和信任，才有可能做到跟来访者交心，才有可能实现人本主义所要求的共情、积极关注、内外一致三大要素。
因此，要做一名合格的心理咨询师，必须学习人本主义的思想。
对于有提升自我的意愿的个体，想要持续性地收获成长的经验，学习人本主义也是不能错过的选择。
简单心理Uni开发的《人本主义心理治疗入门课》，具备独特优势，帮助你快速入门！
7位IIEHP导师，以极具人本的方式传授知识
在人本的学习中，更注重的是老师的言传「身教」，你需要跟着老师一起，去认识自己，去领悟人本的核心思想而不是死记理论教条，知行合一正是人本的核心观念。
本课程一共7位老师，基本都来自于国际存在-人本心理学院（IIEHP），全都在人本领域钻研数十年，不管在专业理论还是临床案例上都有着丰富的积累。
国际存在-人本心理学院
国际存在-人本心理学院（IIEHP）由杨吉膺（Mark Yang，PsyD）博士联合4位心理学家共同创立，邀请众多当代存在人本主义心理学家，他们大多是罗洛·梅、卡尔·罗杰斯和詹姆斯·布根塔尔等存在人本主义心理学奠基人的同事、弟子和学生，共同成为存在人本主义心理学的继承人。
IIEHP旨在通过多方合作，推动中国存在-人本主义心理学的研究、实践和培训，致力于在中国培养一批真正的存在主义心理学研究和治疗团队。
他们在教学过程中也是将人本的理论贯彻到底，所以我们在后台收到很多学员的高度好评：
学习人本的入门课，让我找到归属！让我更加坚信我本身的特质、我的价值。
人本的不评价不预设立场，让学习成为自己内心最需要的事情。
课程让我对心理咨询的好奇心越来越大，并鼓起勇气走进这个世界。
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4大必修模块 16周深度学习，打造全面实用课程体系
人本课程内容有两个极为独特的亮点：
以人为中心心理治疗的哲学基础
人本一直在强调本真，所以开篇第一课我们不讲定义，不讲概念，从底层哲学观念出发，带你了解人本的世界观、自我认识和工作方法。
教学内容更丰富，内含咨询实操录像，老师带领解析
在每个模块学习中，都有结合当周主题的实操录像，还搭配有「教员咨询场景实录」分析教学视频，带你还原最真实的咨询场景，并由专业老师带你拆解咨询案例，学习体验更深入！
人本一直在强调本真，所以我们不讲定义，不讲概念，从底层哲学观念出发，带你了解人本的世界观、自我认识和工作方法，从根本上带你领悟人本主义疗法。
从而全面掌握：
理论基础：哲学基础 三大要素 实践应用，扎实且完整的理论体系；
技能培养：咨询实录 来访访谈 咨询师访谈，搭配有「教员咨询场景实录」分析教学视频，深入感知技术应用；
技能夯实：案例精解，针对性拆解案例重难点及注意事项，通过有授课老师的案例解读，对于咨询师的工作更加清晰，能够从不同的角度对一节咨询进行深入理解。
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