文 | 诗词君
来源：诗词天地（ID: shicitiandi）
“不过度”，方能过好这一生。
金庸在《书剑恩仇录》中写道：
“情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。”
人这一辈子，无须过度求满。
凡事过犹不及，应当适可而止，及时止损。
何须广厦千万间，遮身只需片瓦。玉盘珍馐不足羡，果腹何须山珍？
聪明中难得糊涂，深情中恰到好处，刚强中不卑不亢。
“不过度”，方能过好这一生。
衣不过暖
常言道：春捂秋冻，不生杂病；春不减衣，秋不加帽；热不马上脱衣，冷不立即穿棉。
穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
食不过饱
葛洪曾说：不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。
任何事情都有一个度，吃饭也是一样。
吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
