2、一分钟跳绳要抢跑
《国家学生体质健康标准》规定，跳绳是小学阶段测试项目。数量要求比较高，比如一年级男生跳109个为100分，104个为95分，99个为90分。要得高分，就要提前练习，怪不得有家长让孩子上跳绳补课班。
小学一分钟跳绳评分标准 男生（单位：次）
小学一分钟跳绳评分标准 女生（单位：次）
其实没必要上补课班，家长自己教一下就行，主要要领就是：摇绳时大臂贴近身体两侧，手腕用力摇绳而不是手臂摇绳。脚尖并拢，脚尖和前脚掌起跳，起跳高度不要太高，刚能过绳子正好，落地时弯曲膝盖起到缓冲作用。
3、提升孩子注意力，为正式上课做准备
注意力可以说是做得住的能力，一堂课45分钟，考验的是孩子的耐性。儿子刚上一年级的时候，就有很多孩子坐不住，总是在教室里乱跑，就被罚站。
注意力首先是家长保护出来的，家长不要轻易打扰孩子，让孩子独立做一些事情，在请求我们帮助时再插手。其次可以让孩子搭积木、玩拼图、玩舒尔特方格等方法提升注意力。最后还要多给孩子读书、玩一些注意力训练游戏。
《幼小衔接家长手册》中还提出了几个特别的方法，平衡能力、协调能力、听知觉能力、视知觉能力训练都可以提高注意力，这是提升孩子综合能力的好方法，家长可以关注一下。
