从中医角度看“寒热”与感染类型
在中医理论中，感染类型和“寒热”理论有一定对应关系：
细菌感染往往表现为“热证”，比如高热、咽喉肿痛、痰黄黏稠等，治疗宜清热解毒，如金银花、连翘等。
病毒感染则可能偏“虚证”或“寒热夹杂”，如低热、乏力、咽痒等，治疗宜扶正祛邪，如板蓝根、黄芪等。
中医诊断需要辩证施治，不能单靠症状或血常规判断。
勤洗手：避免病菌通过手口传播。
均衡饮食：多吃富含维生素的食物，增强免疫力。
规律作息：睡眠不足会降低免疫力，增加感染风险。
适量运动：运动可以提高免疫细胞活性，但过度运动反而有害。
疫苗接种：如流感疫苗、新冠疫苗等，能有效预防病毒传播。
学会看血常规，能帮助我们更好地了解身体状况，还能避免滥用药物对健康造成的伤害。
从今天起，不妨多关注自己的健康报告，做自己的“健康经理人”。
最后留个问题给大家：下次拿到血常规报告时，你能清楚地判断是细菌感染还是病毒感染了吗？
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考文献：
《中华医学会内科学分册》
世界卫生组织（WHO）抗生素使用指导手册
《柳叶刀》相关感染性疾病研究论文
中华医学会《血常规分析解读》
国家卫生健康委员会《抗菌药物临床应用指导原则》
