野马分鬃分为几步,野马分鬃要面向哪一边

20、闪通臂：

提手收脚、迈步分手、弓步推掌

21、转身搬拦捶：

转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳

22、如封似闭：

穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌

23、十字手：

转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱

24、收势：

翻掌前撑、分手下落、收脚还原

*24式展示授权转载自公众号太极拳

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据